Tutkimusten mukaan Alexander-tekniikka tuo mm:
- lievitystä polven nivelrikko-oireisiin (2016)
- helpotusta Parkinson-potilaiden oireisiin (2015, 2002)
- taitoja kivunhallintaan (2012)
- parannusta koordinaatiokykyyn (2013, 2011)
- helpotusta kirurgien työasentoihin (2011)
- keinoja rasitusvammojen ehkäisyyn (2011)
- lisää jäntevyyttä pystyasentoon (2011)
- apua vanhuusajan tasapainoon ja liikeratojen ylläpitoon (2012, 1999)
- hengitysmekanismien aktivoitumista (1992)
(Tarkemmat linkit tutkimuksiin osoitteesta: http://www.amsatonline.org/research)