Opetus

Opetus tapahtuu useimmiten yksityisopetuksena, joskus myös pienryhmissä.

Opettaja ohjaa oppilaan liikkeitä käsillään ja selittää samalla sanallisesti. Tietoisuus itsestä lisääntyy ja taito toimia tasapainoisella tavalla kehittyy.
Oppitunnilla ei tarvita erityisiä varusteita tai asuja. Tavalliset vaatteet käyvät hyvin, kunhan ne eivät ole liian tiukat.

Jokainen voi valita haluamansa määrän oppitunteja. Myös oppitunnin kesto voidaan sovittaa kunkin tarpeisiin. Halutessasi voit koota oman pienryhmän ja ehdottaa sopivaa opetuspaikkaa. Oppitunteja voidaan pitää myös työpaikalla.